分類: 做事效率

你是否有這樣的困擾：
– 懶惰病總是發作，想做一件事，但想一想又懶了。
#懶惰

生活中會不會很常有這些場景呢：
現在想吃水果，但是還要削皮覺得好麻煩，算了。
現在想穿昨天新買的衣服，但是衣服還沒拆封也還沒洗，算了先穿別件。
想喝點白水，但是飲用水喝完了。懶得去倒，只好拿冰箱裡的易開罐可樂來喝了。

想做一件事，但如果開始行動的成本提高，就會大幅度地降低想去做的衝動。如果讓身邊的物品維持在可以馬上使用的狀態，就可以消除掉開始行動的困難度。

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你是否有這樣的煩惱：
– 手上總是很多雜事還沒處理，拖著積著心情覺得很浮躁。
#浮躁 #急躁 #阿雜

人啊，只要有事情該做還沒做，心裏就會一直惦記著那件事，每當想起又還沒處理完時，心情就會覺得很阿雜。為了確保自己不會遺忘某件任務，每個人都有自己慣用的方法記下來，等待之後處理。然而，當代辦事項不小心越積越多，對心理所造成的負擔就越大。我們平常已經有很多大的課題要處理了，腦力就留給大事，小的事情就盡可能的清掉吧！

實用準則：一件事情如果兩分鐘內可以解決，就要當下處理掉。當下判定 Now or Later。

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