分類: 斷捨離

疫情在家是個很好打理家裡的時機，趁著清理櫃子的機會，順便整理了一下自己手上 3C 相關用品、以及一些工具類相關雜物的狀況。秉持著斷捨離：留下自己喜歡且確實會用到的，並依自己的需求狀況，勇敢捨棄舊的並納入新的的原則，這個週末把這些東西好好盤點了一番。

斷捨離的執行步驟

1. 照慣例，將家裡翻得到的所有 3C 相關用品全部集中起來
2. 一個一個物品依照物品狀態、使用情境、喜好程度決定去留
3. 收納留下來的物品
4. 捨離掉的物品，依物品狀況決定最佳的歸宿

斷捨離的準則

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身為一個出社會 6 年多了的上班族，平時工作因為只用電腦，寫字的頻率大幅降低，擺著不用的文具留了好多。趁最近疫情在家，是個好好打理文具們的時刻 🙂

文具篩選條件

在進行文具收納以前，第一步永遠是檢視所有的文具，把自己沒在用文具捨離掉。
先把家中四散各處的所有的文具集中在同一個地方，依以下條件一一檢視：

列舉自己的使用場景：

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最推薦的二手書販售管道

稟著讓所有的書能繼續發揮他的價值的信念，這次要談的是在進行書櫃斷捨離後，書的回收管道。讀冊是個真心推薦的的二手書販售平台，用了好幾年，使用起來一直很方便！

讀冊吸引我的點如下：

繼續閱讀 【讀冊 Taaze】幫斷捨離後的書本找一個家

為斷捨離後的物品找個家

執行斷捨離後，總會清出一些自己用不到，但仍然很有價值的物品。

有些東西可以拿到蝦皮/旋轉拍賣上賣，有些東西則不太好販賣 (吊飾、小物、冷門用品，二手品等）。這些東西明明還有使用價值，但直接丟垃圾桶又太可惜，秉著惜物的精神，捐贈就是最好的管道了。
延伸閱讀：如何在蝦皮上賣二手物品， 4 年來的使用心得

捐贈類別及管道：

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山下英子的家事斷捨離這本書，提到了一個概念：取用時的動作數 = 麻煩數。

麻煩的步驟打消你的行動

想像一下早上起來，洗漱後準備上班。看到今天天氣不錯，心血來潮想穿漂亮一點，想起某件很久沒穿的好看衣服。然後面臨到：

繼續閱讀 【家事斷捨離】怕麻煩的懶人讓生活更流暢的方法

家事斷捨離這本書是我和山下英子多斷捨離相遇的第一本書。

懶人如我，希望能生活在一個環境舒適、乾淨明亮的家，同時也希望不愛做家事的自己，花在維護家裡環境所要付出的心力越小越好。遇到這本書後，相遇恨晚，原來真的有不用花太多時間整理，卻能輕鬆維持好環境的方法呀！

應用山下英子的斷捨離概念整理家裡後，可以做到兼顧「只做必要的事」、「保持行動的流暢性」和「應變生活中計畫的變化」的能力。書中所呈現出來的環境整潔、高效，且讓人感到愉悅。是一本值得又懶又想過上高品質生活的人參考的一本書。

收納才是讓家事變麻煩的元兇

每次把好不容易把家裡的東西收納完，是不是就覺得把原本散亂的房間整理好了呢？

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買書容易丟書難

我很喜歡買書。新購入書的量平均每年 15 本以上，也是誠品書局的金卡會員。

但丟書這件事，對我來說卻非常困難，甚至比捨棄衣服難上許多。斷捨離衣櫃的目的很單純，就是讓你每一天的外在形象有質感，適合出場的場合也適合自己。但是斷捨離書櫃就不一樣了。

每本書都狹帶著某種知識和價值。當初就是帶著對自己成長的期許，決定下手一本書。現在想要捨棄掉那本書，就好像剝奪掉了自己和某種知識的連結。潛意識以為只要保有那本書，就是保有了擁有那份知識的可能。也因此，丟書這件事才變得格外困難。

重新檢視書和自己的關係

書櫃斷捨離不是在整理物品，而是在整理自己當下最重要的目標。
世界上有價值的知識包羅萬象，對此時此刻的你來說，最重要的是什麼呢？

繼續閱讀 【書櫃斷捨離】透過書本的收納與整理，重新對焦人生目標

幾年前意外翻到的山下英子斷捨離的書，完全打開了我對生活型態的全新想像。因為太喜歡這樣的人生哲學，立即將「實踐斷捨離」列為當年的三大年度目標之一，目標要把「斷捨離」的觀念內化到自己的生活中。

那，一開始要怎麼入門呢？

執行斷捨離的入門方法

一個簡單且容易持續的練習：每天至少清掉一個物品。

我用了習慣追蹤表 (hobbit tracker)，在我的子彈筆記本 (Bullet Journal) 上畫出了 365 天的格子，每天只要有做就可以打一個勾。這個方法簡單有效，隨著打勾的次數越多，會感到很有成就感，也會對自己的執行力感到有信心。

有什麼物品可以清呢？
列舉幾項很容易可以立即清理的物品：

1. 信件類：廣告信, 繳完的帳單, 拆開的信封
2. 票券類：發票, 用過的票券, 購物明細
3. 包裝類：包裹的包裝袋/填充物, 禮品的包裝, 食品的包裝, 各種包裝紙/包裝袋
4. 用完類：沒水的筆, 用完的化妝品, 看完一遍沒有想過要再看第二遍的書
5. 過期類：翻冰箱找出過期的食物, 過期的調味料, 過期的藥品, 過期的保養品
6. 壞掉類：壞掉的滑鼠, 壞掉的鍋子, 壞掉的遙控器
7. 不知所以然類：贈品, 沒用到的禮品, 活動帶回的相關物品, 舊的 3c 轉接線
8. 包好的垃圾袋/資源回收（沒錯，丟垃圾心情也會很開心）

一開始我從錢包開始，把每天購物拿到多餘的小票清除乾淨。也養成外出購物回來或者網拍商品收到後，把真正需要的商品拿出來、一切包裝立即收拾乾淨的習慣。

隨著這樣的練習，會發現身邊可以丟掉的東西俯拾即是。透過不斷的「捨」的練習，丟東西會越丟越順手，越丟越上癮 😏

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觀望四周，你可以立即丟掉的東西是麼呢？

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推薦書單：斷捨離 – 山下英子 https://reurl.cc/xGMp94

透過進行衣櫃斷捨離，拋開讓人心煩意亂的舊衣服，建立理想的自我形象。

我的衣櫃斷捨離成果

最近天氣開始暖和了起來，又到了為衣櫃換季的時刻。

自接觸斷捨離的概念以來，這已經是第 5 次對我的衣櫥進行斷捨離了。隨著每次的執行，手上剩餘的衣物已經是精心篩選過的結果，而這次又精選再精選。說實在，淘汰掉還算喜歡的衣服還是需要點決心的，說不捨得的心情還是有的。

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