04 美好生活 – 2 頁 – Avery Good Life ;)

Covid-19 全球大流行到現在一年多，最終也掃到了台灣。
這一個多月來，我和先生全面在家工作，親朋好友聚餐全部取消，出國、旅遊全部停擺，如非必要就不出門。這段特別的日子，讓我養成了全新的生活習慣。

原本的生活作息

早上 6:50 起床，起床盥洗準備後約 8:00 出門。9:00 到公司開始一天的工作，忙碌到晚上 7:00 前下班，差不多 8:00 回到家，吃點東西、洗澡、休息一下，10:00 到 11:30 處理一下事情，差不多 12 點睡。

這段時間我養成了早睡早起的習慣。生活作息調整為晚上 10:30 前睡，早上 6:30 醒來。

每天早上醒來睜開眼，能感受到自己躺在一個充滿舒適溫柔白光的房間裡，舒適的溫度，舒服的床、柔軟的棉被。每天醒來第一件事，就是在心中對一切發生的事表達感謝。感謝美好的晨光照進整個房間，感謝舒服的床，感謝先生都會煮好吃的給我吃，感謝自己擁有可以好好沈澱自己的時間。一連串的感謝，為今天設定一個美好的起頭。

因為疫情的關係，這陣子我和我先生一起在家工作了一個多月。
除了生活習慣的磨合，現在又多了工作習慣要磨合。連續 24 小時 7 天 5 週以上的相處難免會有點磨擦，兩個人要怎麼在同一個環境下一起工作生活又不吵架，就是門藝術了。

分享 3 個這段日子實踐起來覺得幫助蠻大的方法，希望大家都能有段和家人長時間相處的美好時光 😊

我們夫妻二人都在家工作，剛好兩張書桌都放在同一個空間。

工程師的先生不喜歡寫程式寫到一半被中斷思緒；當 PM 的太太任務忙碌繁雜，當項目處理到一半時不喜歡被打斷思緒。我們都知道持續的中斷會大幅降低做事效率，高速運轉中的思緒被中斷後，需要花更多的時間恢復至原本的工作狀態，原本就爆滿的工作量也因此更做不完。