標籤: 了解自己

執行斷捨離生活幾年後，我對用錢的觀念上有了本質上的改變。

我的生活沒有極簡、也沒有壓抑自己的購買慾，一樣會購入讓自己生活品質更高的物品。但在持續的斷捨離練習中，逐漸學會了「買的精準」這件事。因為買的精準，不再購入讓自己帶有一絲將就、勉強還算順眼的物品。觀念上的改變讓我的月支出下降了，但生活品質及生活滿意度都提升了。

為何無法精準購物

我的學生時代，拿著手頭上有限的金錢，從購買各種小東西的過程中體會到了購物當下的快樂。

我的學生時代很愛玩電腦遊戲，從世紀帝國、RO、仙劍奇俠傳到英雄聯盟都有碰過。甚至連高三準備升學考試的時期，也會每天碰一兩小時的遊戲。

雖然投注時間在電玩遊戲上看起來對人生沒有直接幫助，但其實意外的，在無數次的遊戲的過程中，學到了不少直到現在也深耕在我心中的重要人生體悟。

世紀帝國是什麼樣的遊戲

世紀帝國是一款經典的即時戰略遊戲，以不同種族文明的歷史為題材。玩家扮演調度資源的戰略家，從零開始發展自己種族，搜集資源、探勘地圖、增加人口、擴建建築、建立軍隊、升級科技。隨著自己的種族越來越強大，試圖用發起戰爭等方式征服其他玩家的文明以贏得勝利。

這個遊戲要玩得好不只要有興趣，也要很聰明。遊戲的過程是個動態資源調度的訓練，必須順應當下發生的狀況制訂適合的戰略迎擊，將手上的資源效用最大化。

秘密 The Secret——這本書是十多年前出版後，持續佔據排行榜許久的一本暢銷書。2006年紀錄片《祕密》突然爆紅，影片中列舉許多歷史名人早就知道的「正向思考」神奇之處，也因為已經應用在他們的生活中，因此他們才會接連獲得成功、財富、名聲等。2021 年因為疫情的關係在家時間變長，看書的時間變多了，昨天心血來潮，從書架上拿下了這本過去不曾認真翻過的這本書。

2020 年和 2021 年，隨著 Covid-19 造成全球大流行，全球破億的確診人數，各國此起彼落的封城狀態。從未想過這麼大的歷史事件會在此生經歷到，也因此，觸發了我探索這樣大事件背後所想帶給人類啟示。

斷捨離的意思

「斷捨離」代表什麼意思？常常聽到有人說要對衣服進行斷捨離、對包包斷捨離，以為這個名詞只是個單純提倡「丟掉物品過極簡生活」的物品收納整理術的話，那就真的錯過了這個可以改變你一生的魔法！斷捨離不是只是單純講述物品管理的方法，而是一套將「我」擺在一切的核心，檢視自己與身邊的物品、活動，甚至是和朋友的人際關係的取捨的觀念。

斷捨離是山下英子於 2001 年提出的概念，「斷」代表斷絕不需要的東西；「捨」代表捨棄多餘的廢物；「離」代表脫離對物品的執著。斷捨離凝縮了這三個字的精髓，代表這一個人能主動去選擇、並能決斷的讓不再適合現在的自己的東西離去的勇氣。

斷捨離不是斷離物慾的極簡生活

斷捨離並非宣揚一切從簡，要求自己斷離一切對世俗物質的慾望。相反的，完全允許你去體會享受那些美好的東西。

每個人都有不自信的一面，這很正常。平時我們總習慣被動地等待他人的讚美，以建立對自我價值的認同。若一直沒等到他人對自己的肯定，就會一直處於沒有信心的狀態，對自己的價值感到懷疑。

若想知道自己的價值在哪，除了等待他人的肯定，自我觀察是很好的方法，而且非常容易。
每天記錄下自己當天做的很棒的事情，即便很小很傻的事都可以。稍微累積一段時間後，就會開始看到自己累積了哪些好的特質。