你是否有這樣的煩惱:
– 手上總是很多雜事還沒處理,拖著積著心情覺得很浮躁。
#浮躁 #急躁 #阿雜
人啊,只要有事情該做還沒做,心裏就會一直惦記著那件事,每當想起又還沒處理完時,心情就會覺得很阿雜。為了確保自己不會遺忘某件任務,每個人都有自己慣用的方法記下來,等待之後處理。然而,當代辦事項不小心越積越多,對心理所造成的負擔就越大。我們平常已經有很多大的課題要處理了,腦力就留給大事,小的事情就盡可能的清掉吧!
實用準則:一件事情如果兩分鐘內可以解決,就要當下處理掉。當下判定 Now or Later。
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