#迷惘 #倦怠 #厭煩
對現在的工作感到厭煩/倦怠/不知為何而忙
對於自己的人生/職涯感到迷惘
想改變現在的生活方式
如果不用擔心金錢、不擔心時間和健康，閉上眼後明早醒來就能實現自己指定的生活方式。你想要許一個什麼樣的生活？
閉上眼想像一下，你腦中的畫面是什麼？
理想生活百百種，沒有正確的答案。
以我個人來說，我的理想生活是：
– 能持續實踐著讓自己變得更好的事，持續享受和沈浸在自我成長的過程中。
– 永遠能掌握好自己的身心靈狀態，自主掌控自己的時間和精力。可以盡情專注於自己當下最有興趣的事情，沈浸在心流狀態中。
– 擁有愛與相互支持的長期穩定關係，擁有相知相惜的家人和朋友。
– 能真心感受到每個當下的美好，對最簡單單純的事也能保有感動。
– 可以持續對這個世界貢獻自己的價值。
– 擁有選擇的自由，永遠有足夠的時間/金錢/身體去追隨讓自己感到興奮的事。
一個能讓你從這些煩惱中解脫的實踐方法，第一步就是清楚自己的理想生活是什麼樣子。如果一下子說不出來也沒關係，一開始想的的很抽象、躊躇不知道哪個是自己真正想要的也沒關係。
先寫下第一版。
只要不斷地嘗試去描繪、不斷去的修正，慢慢地加上細節，最後你會找到一個當下自己最滿意的版本，並認真對焦在這個目標上 🙂
Let’s begin with the end in mind.
目標明確了，後續的行動也將會變得明朗許多。
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你心目中的理想生活是什麼呢？
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Avery Good Life ;) 