【育兒用品斷捨離】媽媽們的斷捨離:寶寶用品的最佳處理方式,二手嬰幼兒用品的整理哲學

成為媽媽之後,生活節奏完全改變

成為媽媽以後,我經歷了一段很明顯的轉變:
從原本能掌握自己生活節奏的狀態,到幾乎崩潰、要失去自我的狀態,再慢慢走回來,逐漸走回能掌握自己生活的節奏。

回頭看了一下,網誌停更在 2022 年初。
也正好是我準備迎接孩子、即將懷孕的那段時間。

轉眼 4 年過去了。很幸運地,我現在已是一個 3 歲孩子的媽媽。
同樣是我這個人,但身份不同了,生活型態也完全改變了。

而這些改變,也讓我重新思考一件事:
斷捨離,在成為母親之後,究竟該如何執行?


什麼是斷捨離?

斷捨離(Decluttering)的核心概念,是讓生活以自己為中心,維持健康的新陳代謝。

斷捨離不只是丟東西,而是:

  • 重新拿回生活的主導權
  • 以自己為核心做選擇
  • 讓生活變得舒服、有質感

多年前,我已是山下英子的斷捨離理念的忠實擁護者。更多斷捨離的實踐,可參考過去整理的斷捨離文章:斷捨離的質感生活

為什麼在台灣,斷捨離其實不容易?

在台灣執行斷捨離時,很多人都會遇到一個問題:
很多物品其實還可以使用,但不知道如何處理。

過去在實際執行斷捨離時,就常有一個感覺:
在台灣,要把物品好好處理掉,其實並不是一件那麼容易的事情。

直接丟進垃圾桶雖然乾脆,
但心裡總是會有點捨不得,甚至帶著一點罪惡感。

因為這些東西其實都還很有使用價值。
如果就這樣直接銷毀,好像是一種對地球資源的浪費,
也彷彿在暗暗指責當初做出購買決定的自己。

於是我常常會想:
我要怎麼把這些東西送到真正需要的人手上?

但偏偏,處理二手物品是一件非常花時間、也很需要人力的事情。

也因為自己在處理二手物上花了不少時間與心力,後來我的購物習慣變得越來越精準。
我只會買兩種東西:

  • 我確定自己會長期使用的
  • 或者我確定之後會有人接手的

我希望自己的生活既有品質,也不需要背負「製造過多物品」的罪惡感。

身為成年人,我很清楚自己的喜好與需求,因此也能很好地掌握自己的物品狀態。

但在有了小孩之後——
我彷彿進入了一個全新的戰場。

有了孩子之後,為什麼物品會暴增十倍?

有了孩子之後,我才真正理解一件事:

嬰幼兒用品幾乎都是階段性用品,且數量多到驚人。

光是「吃」這件事情,從嬰兒時期開始,就會出現一整套孕哺用品:
擠乳器、母乳儲存瓶、方便哺乳的衣服、外出攜帶母乳的保冷用品、哺乳枕、乳房保養用品、乳房冷敷用品……

而這些,往往只是數個月到兩三年間會使用的「階段性用品」。

接下來又會從瓶餵奶粉,進展到副食品,再到一般食物。
每一個階段,又會有不同的用品出現。

例如只是「湯匙」這件事,就會經歷好幾次更換:

一開始是小小的矽膠湯匙,適合嬰兒的嘴巴大小;
接著慢慢換成大一點、再大一點的匙面。
從無牙期使用的柔軟矽膠材質,到長牙後可以使用的不鏽鋼湯匙。

湯匙的握柄也會改變:
從好抓握的學習湯匙,到逐漸過渡成接近一般餐具尺寸的正常湯匙。

以上,還只是湯匙而已。

還有學習喝水——
從吸管杯開始,經歷好幾種不同杯口、杯型,再到學習使用開口杯。

還有學習筷子——
也會隨著孩子手的大小與能力,經歷好幾個不同階段的學習筷。

再加上食、衣、住、行的各種用品,
幾乎全部都是「階段性的」。

因為生了一個可愛的女兒,
各種不同身高階段的可愛衣服,自然也是需要的。

為了讓孩子在每個成長階段都能得到好的教育,
各種書籍與玩具也會不斷增加。

去學校或外面的課程上課時,
孩子也常常會帶回自己的畫作與美勞作品。
因為都是那個時期獨一無二、非常可愛的紀念,所以也都會想好好收藏。

綜合以上各種階段性的物品——
我家的物品數量突然暴增了 十倍以上

很多都是在有孩子之前,完全無法想像的。

這些二手嬰幼兒用品要怎麼處理?

接下來問題又來了:這些海量的嬰幼兒用品該何去何從?

一開始,我會分送給其他有新生兒的朋友們。
但後來發現一件事,每個父母的育兒方式不同,審美觀也差很多,送過去的恩典牌大部分不會真的被拿來使用,反而成為浪費,變相由另一家拿去垃圾桶。

接著,我用以前的老方法:
放到蝦皮拍賣,確實有慢慢清掉一些。

後來,我開始迷上品質更好、單價更高的嬰幼兒用品。
身為父母,總是會想給孩子最好的品質與美感設計。

但接著我發現:
這些高單價品牌在蝦皮上其實不太好賣,而且常常會被大幅砍價。
也許是因為蝦皮的二手市場,本來就有很強的議價文化。
同時,蝦皮的手續費越來越高,二手的販賣越來越趨於只想出清的狀態。

Instagram 上販賣二手嬰幼兒物品

於是我又在 Instagram 上開了一個自己的二手買賣小帳。
在那裡其實賣得還不錯。

Instagram 上有數百個嬰幼兒二手小帳號,
已經是一種行之有年的文化。

但接下來,我又遇到更多新的問題:

  • 二手小帳的流量其實不高,東西賣得不夠快
  • 交易需要和買家多次來回訊息確認
  • 我不想在私人交易中頻繁提供私人銀行帳號,避免詐騙疑慮
  • 想賣的東西很多,但 Instagram 上的寄賣店因賣家眾多,需排隊等待一段時間
  • 二手購入的商品,等到要賣時常常找不到當初的購入價(媽媽圈有一種默契:不低買高賣、哄抬價格,因此不可以亂定價)
  • 想買質感好、價格美的二手物,常常要花很多時間「海巡」各個小帳。必須不斷刷社群,以免錯過資訊,錯過又覺得很可惜
  • 想找指定品類(例如 Apolina 洋裝、腳長 14 公分的鞋子)時,海巡不一定能找得
  • 有些喜歡的新品常常一上市就售罄,要海巡找到有人釋出很花時間

於是,為了解決這些問題,
我決定建立一個讓自己方便買賣嬰幼兒二手物品的社群系統。

小旭市集,就這樣誕生了。

小旭市集,讓孩子好物在家庭之間優雅流動

小旭市集 是一個線上全新/二手嬰幼兒用品交流平台,
聚集了一群在意生活品質的 0–6 歲爸媽,讓閒置嬰幼兒用品能夠更有效率地流通。

經營到現在,已經快一年半了。
平台也逐漸變得好用而穩定,
而我當初遇到的那些問題,基本上都被解決了。

小旭市集解決了哪些問題?

透過系統化的設計,小旭市集以個人賣家為主體,讓全新/二手交易變得更簡單。

例如:

  • 不論是新賣家或老賣家,新上架的商品都有不錯的曝光機會
  • 賣家只需要上架與出貨,不需要像社群交易那樣反覆溝通
  • 交易一律採便利商店貨到付款,一手交錢一手交貨,降低詐騙風險
  • 隨時隨地都可以大量上架商品
  • 在小旭上買到的物品,都能找到當初的購入價格,並能快速再次上架
  • 小旭聚集了許多有品味的媽媽,常常可以找到質感與設計兼具的好物
  • 強大的搜尋系統,可以快速找到特定品牌與尺寸
  • 指定品牌上架時,還能透過手機推播通知,精準通知

小旭市集上的賣家與上架數量已趨於穩定,使用者也不再需要到處刷社群尋找物品。

嬰幼兒用品,也可以優雅地斷捨離

有了小旭市集之後,
我一直很在意的「嬰幼兒閒置物品的流通」,終於變得非常順暢。

而我也能真正貫徹一件事:

讓孩子使用最好的用品,同時不必擔心它們最後會變成垃圾。

因此,我現在幾乎不再購買標示不清的無牌商品,
也不再買用料普通、設計平凡的用品。

我只會選擇:

  • 有品牌信任度
  • 無毒安全
  • 實用耐用
  • 具有美感跟設計感

的產品。

我越來越相信一件事:

正因為嬰幼兒用品是階段性的,
更應該買最好的、用最好的、好好珍惜,並讓它們被多次傳承。

結語

最後,很感謝小旭市集,
以及一路參與其中的無數家庭。一起讓「嬰幼兒用品也能自在斷捨離」這件事,
變成一種真正可以落地實踐的生活哲學。

【近況更新】網誌續約

前幾天又收到 WordPress 的來信,詢問是否要付款維持部落格營運。
心裡想著:停更了這麼久,再加上隨著 AI 的崛起,自然搜尋的流量已明顯下降,
這個網誌應該不用再維護了吧 !

想著想著,還是順手點進去看了一下 WordPress 的方案費用。
但首先映入眼簾的,卻是一則則未讀留言…

沒想到,多年前寫下的文章,竟然還能為別人帶來幫助。
那一刻,心裡真的是滿滿的感動 🥹

在這個以社群媒體為主流、節奏快速的時代,
我發現自己的個性,其實比較喜歡在一個安靜的角落,
慢慢釀著自己的成長經驗,再把它們寫下來,分享給真正需要的人。

和 Facebook、Instagram、Threads 這些即時互動的平台相比,
這種不急著回應、也不追求即時熱度的空間,反而更適合我。

總之,一番感動之後還是心一狠,刷了將近 5,000 元,續了兩年的網域。

就讓這個小小的園地,繼續用它自己的節奏存在著,
也許在某個時刻,又能悄悄鼓勵到一個剛好需要的人。

【近況更新】中斷書寫的兩年

還記得我曾設下目標,誓言認真經營自媒體。

我認真學習了 SEO 等網站經營的技巧,並規定自己每週至少要有兩篇文章的產出。結果努力經營了快一年,突然在 2022 年二月中斷,直到今天已停更了兩年多。

過去兩年不間斷的發生了太多人生的重大事件,使我的身體和心理被佔滿,再無多餘的能量來寫一篇文章。這樣的狀態持續了兩年多,直到前幾天… 我感覺到能量開始回來,終於有提筆的慾望及適合書寫的身心狀態了!

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【2ndSTREET 二手衣物收購】斷捨離後的轉賣二手衣經驗心得分享,能收購二手物又能挖寶古著的實體二手商店 (2022 年更新)

2nd Street 是什麼樣的店?

2ndSTREET 為一間綜合性二手商店,在日本有超過700間實體店鋪,為顧客提供二手商品的販售與收購服務。

店內販賣的衣服品項男女都有,以日系潮流款式居多。就算不是去賣二手物,也蠻值得去現場享受挖寶的樂趣,比方說店內能找到不少市面上難以買到的品牌限定款鞋款。

2ndSTREET 的販賣品項從上衣、外套、褲子、裙子、鞋子、帽子、包包、配件飾品… 都有,販賣價格通常低於原價一半以下,不少單品的定價在 200-300 元的區間。
店內也提供了一間試衣間供大家試穿。

二手衣回收價格如何?

我這次賣了 14 件單品,清一色是有品牌的衣服,從 A&F, Zara, Gap, Levi’s 到日系品牌… 每件衣狀都很不錯。其中,包含了在日本當地花了台幣 5、6千元購入的品牌洋裝,也有從 Zara 花了 4千多塊買回來連吊牌都還沒拆的黑色西裝外套(一次都沒穿過)。

估價後,14 件總收購價為…

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【腹腔鏡手術術後休養心得】是否有後遺症?該如何飲食?減緩恢復期中脹氣/傷口抽痛/肚子痛/右肩肌肉痠痛等併發症之經驗分享

如何加快腹腔鏡手術後的恢復速度?

我在過去四個月內動了兩次腹腔鏡手術,經歷過一次地獄般的術後恢復期,一次天堂般的術後恢復期。

第一次手術術後恢復得很痛苦,出院後剛回到家,就發現幾乎無法靠自己的力量躺下床,花了快兩週才恢復到能自行正常坐臥,接著又花了一個月的時間與脹氣奮戰。

但一回生二回熟,我在第二次手術後積極做了許多調整,所以這次恢復得迅速且良好,出院後自行坐臥或正常行走都沒什麼問題,也沒什麼脹氣的狀況。

究竟我做了哪些調整,讓第二次的恢復狀況如此良好?
分享一下個人經驗給即將要做腹腔鏡手術的人,希望大家都能迅速恢復元氣 😊

腹腔鏡手術的術後併發症

腹腔鏡手術雖是微創手術,但是為了讓手術有足夠的操作空間,會讓患者在全身麻醉的狀況下,將二氧化碳充飽其腹腔至適合操作的大小。(聽我的麻醉醫師說:肚子脂肪越多的人需要灌越更多氣才能把肚皮撐起來 😂)
手術後肚子會澎得讓人驚訝的大,鼓得像顆充飽氣的氣球,肚皮不自然的繃緊,大概術後三天後會明顯消退。

腹腔鏡手術雖然傷口小、恢復快,通常 3-5 天就能出院,但一些術後併發症還是不容小覷:

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【如何籌備西式美式婚禮】舉辦一場賓主皆歡的半戶外婚禮-初期籌劃心得 (時程/廠商:場地/外燴/新秘/婚攝/婚錄/場佈/主持人)

我太喜歡自己的美式婚禮了!

為了鼓勵身邊朋友多舉辦這種非典型的美式婚禮(然後我才可以參加到 😆),整理了一篇教戰守則解答在籌備美式婚禮的過程中會遇到的問題。

因為說實在,相較於典型婚宴場地宴客的方案,美式婚禮需要花更多的心思去籌備。太多細節需要自己決定,也有很多一般婚禮不會遇到的細節要特別去注意。

這篇文章注重在如何籌備一場非典型的美式婚禮,包括籌備前的企劃準備到場地/外燴的選擇。希望大家可以和我一樣,籌備出一場自己非常享受其中的婚禮 😊

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【西式美式婚禮心得】賓主皆歡的美麗回憶!台北陽明山美軍俱樂部戶外證婚及宴客(場地/流程/活動/跳舞/廠商/費用)

我的美式婚禮

過去參加過多場傳統婚禮,每次都想當面好好祝福朋友新婚,卻常常只能遠遠的望著新人,沒講到幾句話就要回去了。這時就會默默想著,自己的婚禮一定要能盡情地和每個朋友聊到天,讓在場的每個人都非常有參與感,場面非常有氣氛、熱絡且開心!

所以,我決心來場拋棄所有傳統節目的美式婚禮 😉
選擇了一般婚禮少見但卻很有趣的西式節目,搭配著輕快爵士樂所製造出的輕鬆愉快氣氛,盡可能拉近每位賓客和新人的距離,讓會場中的賓客自由交談流動。


拿出我多年 PM 職涯的實力(?),從市場定位、撰寫規格到專案管理,盡可能地把 pinterest 上會看到的婚禮元素都實現出來。

總之,我的夢想婚禮就這樣成形了! 😆
這篇文章記錄了婚禮當天的成果,包含流程側拍、廠商清單、費用… 等,給想辦一場美式婚禮的大家做為參考!

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【SMILE近視雷射心得】近視雷射值得嗎?台北優爾視手術後一年心得分享/評價

近視雷射術後一年的生活

近視雷射手術術後一年到現在,沒有一刻後悔過。
真要說唯一後悔的,就是後悔為什麼沒有更早動近視雷射手術 😆

這一年來眼睛沒什麼特別不舒服,生活也變得很便利。
每日出門少了戴隱形眼鏡這個步驟,外出旅遊時不用費心準備眼鏡、眼鏡盒和隱形眼鏡等物品。因為任何時刻都能看清楚物品,因此眼睛總是自然有神。

另外一個不太重要的好處是,洗澡的時候因為看得很清楚,所以可以順便把浴室刷的很乾淨;泡溫泉時不用戴眼鏡就能享受窗外美景,非常方便!

為什麼要做近視雷射

眼睛健康的考量

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【疾病與情緒健康】家人罹患癌症了怎麼辦?面對疾病的心路歷程及如何轉念為正能量

疾病與我

去年健檢,檢查到我身上有小腫瘤,醫檢人員建議到醫院門診追蹤。門診後追蹤了一年,因為腫瘤有慢慢長大、各個檢測值看起來也有點異常,醫生建議開刀取出化驗,判斷是否為良性或惡性。

最壞的劇本就是癌症,但我從未想過這個可能性。
基本上我就是相信自己健康的不得了,同時配合醫生說該做什麼就做什麼。這次和公司請假了兩週,(逃離工作兩週超開心😆),以往就算放假也會回公司訊息,這次因為是病假,所以請假前理直氣壯的說任何的訊息我都不會看,有急事請打電話。(結果 RD 們還吵著說要一起搬到我病床旁寫 code!? 感到窩心卻又希望他們獨立)

病患家屬的陪伴

面對疾病不是第一次了,從家人患病到自己當病人的心情都體驗過,所以這篇想和大家分享我面對這些的心路歷程、轉念的過程,以及從中學習到人生感悟。

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【情緒斷捨離】如何迅速從負面情緒恢復?別拿他人的過錯來懲罰自己

因為他人的一句話而不開心

朋友在學攝影,時常跟著老師上山下海去拍星空、拍車軌、拍日落。他的個性認真,總是想把事情做到符合他心中覺得他人認可的標準,如果做不到就很容易給自己壓力。在外拍的課程中,如果拍出來的照片不符合期待,心裡會一直很沮喪。

有一次,朋友帶著沮喪的情緒追問了老師一番為什麼自己總是拍不好的理由。一陣來回後,老師當著眾多同班同學的面前對朋友說:「拍不好調整一下再試幾次就好了,為什麼你的個性和 XXX (另一位朋友) 差這麼多!」

故事到這邊暫停一下。思考一下,如果今天有人對你這麼說,你會怎麼反應?

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