分類: 自我核心價值

疫情之下我們能做的事情

這次疫情在家，偶然在 FB 看到一篇文章——疫情之下能做的事情，看了心都糾結了起來：

這次疫情爆發，到處都成為重災區，在我看來，疾病不會挑人，但會找到這個社會最弱的點進行攻擊，最包容弱勢的區域會先成為傳播口，又因為這些地方容易被攻擊，難以有足夠的聲量，所以會被汙名的最慘。

疫情下，最弱勢者也是最受影響的，三級防疫封閉的廟宇、圖書館、運動中心、地下街和公有商圈，這些對於台灣有家可歸的人來說只是娛樂空間或宗教場所，並非「生活必須」，但對年老的性工作者和街友來說，是生活重要的場域，躲太陽、看書報甚至擦澡清潔，這些地方也是無家者和經濟弱勢者取得飲用水的重要來源，現在全沒水可以喝了，甚至廁所也封閉了大半，這必定會影響他們的生活，連同便利超商慢慢的封閉內用區域，這也是他們避暑的空間，現在能去的地方更少了。

昨天一個朋友告訴我，他看到年老的女性悄悄走到旁邊垃圾桶裡快速撿起一個口罩，戴上後走入便利超商，買一罐水和一個麵包出來，離開。

看到這邊，想到自己好手好腳、工作正常收入不受影響、餐餐有飯吃，躲在家工作要多久有多久。相較之下自己也太幸福了。

你是否有這樣的想法：
– 擁有某個很喜歡的物品，但因為怕弄壞遲遲不敢拿出來用
#不捨 #很小心 #覺得自己不配

我有個朋友很喜歡在家裡下廚後，菜色擺滿在餐桌上豐盛好吃的樣子。為了要把餐桌妝點的美美的，她收集了很多美麗的餐巾布，常常一逛街就又不小心又買了一些漂亮精緻的餐巾布。

不過，每當到了朋友來家裡下廚，真正要佈置餐桌的時候，卻不忍心把美麗的餐巾布拿起來用，因為怕用餐的過程中食物滴在上面，弄髒了美麗的餐巾。所以美麗的餐巾往往收在櫃子裡，腦海中所嚮往的佈置得精緻美麗的餐桌的畫面很少實現。

想一想，這個情況是不是似曾相似？

每個人都有不自信的一面，這很正常。平時我們總習慣被動地等待他人的讚美，以建立對自我價值的認同。若一直沒等到他人對自己的肯定，就會一直處於沒有信心的狀態，對自己的價值感到懷疑。

若想知道自己的價值在哪，除了等待他人的肯定，自我觀察是很好的方法，而且非常容易。
每天記錄下自己當天做的很棒的事情，即便很小很傻的事都可以。稍微累積一段時間後，就會開始看到自己累積了哪些好的特質。

文字紀錄的初衷。

找不到人生有什麼意義

「找尋人生的意義」大概是很多人曾經思考過的議題。
短淺三十年的人生閱歷，也讓我建構起自己的人生觀。曾經，我認為「找尋」人生的意義是不需要的，因為人生本來就不存在任何意義。而所謂的意義，是人類自己所賦予上去的。好幾次在人生低潮的時候，也會不忍去思索為何自己要降生在這個世界上 ? 為何要面對這些無能為力的痛苦 ?

改變人生觀的一本書

有天，因緣際會下翻到一本書 :