【斷捨離 – 讓物品隨時可用】讓行動順暢的秘訣

你是否有這樣的困擾:
– 懶惰病總是發作,想做一件事,但想一想又懶了。
#懶惰

生活中會不會很常有這些場景呢:
現在想吃水果,但是還要削皮覺得好麻煩,算了。
現在想穿昨天新買的衣服,但是衣服還沒拆封也還沒洗,算了先穿別件。
想喝點白水,但是飲用水喝完了。懶得去倒,只好拿冰箱裡的易開罐可樂來喝了。

想做一件事,但如果開始行動的成本提高,就會大幅度地降低想去做的衝動。如果讓身邊的物品維持在可以馬上使用的狀態,就可以消除掉開始行動的困難度。


舉些例子:
1. 水果剛買回來,先洗好切好裝盒冰冰箱,想吃隨時能吃。
2. 宅配的網拍衣服剛到,立馬拆包裹、試穿衣服並剪掉標籤,丟入洗衣機後很快就能穿。
3. 為了隨時都有足夠的過濾水可喝,過濾水壺隨時保持滿壺的狀態,一取完過濾水後馬上補充一批新的水下去。
4. 用完餐後馬上洗盤子,讓盤子永遠保持乾淨且隨時能取用的狀態。下次煮飯就不會因為還要先洗待洗餐具而懶得煮。
5. 啤酒買回來就先冰冰箱,隨時都有冰的啤酒可以喝。
6. 想養成去健身房的習慣,隨時把去健身房的裝備包準備好放在玄關。

諸如此類的小事,在空閑的時候先做些預處理,降低持行時的開始成本,會進行的順利許多!


你有什麼東西是保持在隨時可以取用的狀態呢?



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