你是否有這樣的困擾：
– 懶惰病總是發作，想做一件事，但想一想又懶了。
#懶惰
生活中會不會很常有這些場景呢：
現在想吃水果，但是還要削皮覺得好麻煩，算了。
現在想穿昨天新買的衣服，但是衣服還沒拆封也還沒洗，算了先穿別件。
想喝點白水，但是飲用水喝完了。懶得去倒，只好拿冰箱裡的易開罐可樂來喝了。
想做一件事，但如果開始行動的成本提高，就會大幅度地降低想去做的衝動。如果讓身邊的物品維持在可以馬上使用的狀態，就可以消除掉開始行動的困難度。
舉些例子：
1. 水果剛買回來，先洗好切好裝盒冰冰箱，想吃隨時能吃。
2. 宅配的網拍衣服剛到，立馬拆包裹、試穿衣服並剪掉標籤，丟入洗衣機後很快就能穿。
3. 為了隨時都有足夠的過濾水可喝，過濾水壺隨時保持滿壺的狀態，一取完過濾水後馬上補充一批新的水下去。
4. 用完餐後馬上洗盤子，讓盤子永遠保持乾淨且隨時能取用的狀態。下次煮飯就不會因為還要先洗待洗餐具而懶得煮。
5. 啤酒買回來就先冰冰箱，隨時都有冰的啤酒可以喝。
6. 想養成去健身房的習慣，隨時把去健身房的裝備包準備好放在玄關。
諸如此類的小事，在空閑的時候先做些預處理，降低持行時的開始成本，會進行的順利許多！
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你有什麼東西是保持在隨時可以取用的狀態呢？
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Avery Good Life ;) 