【家人衣櫃斷捨離】如何協助家人整理收納衣櫥？

協助家人進行衣櫃斷捨離

斷捨離了一段時間，一直希望也能幫家人的物品處理一下，讓整個家裡的物品越來越少。
最近終於逮到機會了！

這陣子先生的衣櫃被衣服塞滿，要從裡面抽出一件衣服不是那麼容易，讓先生很是苦惱。
因此我抓住時機，問先生要不要來進行一場衣櫃斷捨離？
沒想到平常惜物的先生，豪不猶豫的答應了！

一直以來家裡只有我一個人積極的過著斷捨離的生活，幾年下來終於感化了先生，看到先生的轉變讓我很是感動 😆
先生是我第一個輔導的客戶，這次和大家分享怎麼協助第一次進行斷捨離的家人進行斷捨離！

男生衣櫃斷捨離成果

成果：97 件 → 60 件（斷捨離了 37 件，處理掉近 4 成的衣物量)

[平時穿搭]
素色上衣/T-shirt：14 -> 7　丟掉領口鬆的、有破洞的、不喜歡穿的
襯衫：21 -> 18　丟掉穿起來老氣的，過於正式的、穿舊的
Polo 衫：7 -> 4 　丟掉不合身的、穿起來沒精神的
長褲： 6 -> 4　丟掉尺寸不合的、以及雖然是新買的大牌牛仔褲，但因為穿起來沒有很喜歡，所以平常也不會穿的
短褲： 3 -> 3　3 種顏色夏天輪流穿

[運動用品]
運動用毛巾：13 -> 6 　丟掉用舊的、沒有真的很喜歡的所以也沒用
運動短褲：5 -> 3　丟掉鬆掉的，彈性不好不方便運動的
運動短袖上衣/睡衣： 18 -> 8　丟掉舊的、不好看的、打比賽或參加路跑得到的
運動長褲：1 -> 1
運動長袖：3 -> 2 　丟掉不合身的

[冬季用品]
冬季發熱衣內搭：3 -> 3
冬季毛衣：3 -> 1　丟掉舊的、穿起來沒有很好看的

有意識的用空間限制衣服數量

以前的我當衣服塞不下衣櫃時，想到的是買更多的衣架、買更多的收納用品、換更大的房子。
在進行斷捨離後，衣架不夠反而變成一個警訊，提醒自己該進行衣物的斷捨離了。

實際觀察自己的穿衣習慣後，就會意識到即便衣櫃再大，適合自己且常穿的永遠是固定那幾件，增加衣物數量反而是添增用不到的物品的麻煩。

我們家的衣櫃是一人一桿，一左一右，兩個人各有一樣的空間大小。
我的衣櫃在進行過幾次的斷捨離後，衣服數量比先生的還少，衣服掛起來寬鬆整齊，留下來的衣服都是最好看；反之，先生的衣櫃已經到了要拿一件衣服都要用手把旁邊撥開才比較好拿出來的境界。

透過有意識的限縮衣櫃空間，再加上自己斷捨離後的實績展示，這些都是促成先生毫不猶豫一起開始斷捨離的緣由 😆

如何幫家人進行衣櫃斷捨離

因為先生是第一次幫自己的衣櫃瘦身，對於丟東西的意識還沒像我這麼果斷，再加上我只是協助的角色，所以在輔導的過程中，要巧妙的運用一些技巧，並用愛與尊重的方式應對 😌

過程中先生是主體，我只是輔助，透過步驟的引導，讓先生可以更容易做出抉擇。由本人決定自己物品的去留，過程中不能把主導權搶過來幫別人做決定。

基本上，斷捨離的主要框架不變：

一件不漏的翻出先生所有的衣服，並集中起來
將所有衣物依照功能及類別分類 (襯衫、T-shirt、長褲、運動上衣… 等等)
輪流依衣物類別為單位，認知到夠用的衣物數量，並判別哪些衣物要留下
將喜歡的衣物用容易拿取的方式收納回去

對於斷捨離的初心者，很容易有無法割捨掉物品的問題。

所以過程中，要協助把家人先好好的走過一遍「決定要留下來的好衣服們」的巡禮。先讓他們一件一件想像或實穿，確實了解已經決定留下的好衣物能呈現出來的自己，同時也能認知到已經保留了夠穿的衣服數量。經過這個巡禮，在丟物品時心理上會更容易，也才不會對於斷離衣物有過高的抗性。

舉例來說，當進行到上衣/T-shirt 類別時，我先把所有的上衣一字排開的掛起來，讓先生看到他總共擁有 14 件短袖上衣，款式重複性高、數量也遠超過一週夠用的量。因此在淘汰不需要的衣服時，可以更快地選出穿舊、穿鬆的。此時，先生也主動提出說某幾件 T-shirt 因為領口形狀過於 V 字型，個人不喜歡所以一直沒穿。

這個步驟中，我們也意外發現某個牌子的素 T 品質比較不好、某個牌子的素 T 版型好看也不容易穿壞。另外，在篩選運動短褲類別時，也發現其中一條因為彈性不好不方便運動，所以一直沒有穿。這兩個都是透過檢視淘汰掉的物品，反思後回饋到往後購買決策，讓購物可以更精準的例子。

在篩選的過程中，也會鼓勵先生勇敢放棄不會穿的衣物。畢竟現在購物這麼方便，我們可以再買到更適合自己的！

詳細的衣櫃斷捨離過程，包含服裝規劃、判別衣物去留的準則、收納方法等等，可以參考這篇文章：▍衣櫃斷捨離 ▍藉由衣服換季打造理想個人形象

小結

這次幫先生斷捨離了近 4 成的衣物，覺得非常有成就感。現在先生的衣櫃變得清爽多了！
對於斷捨離新手的衣櫃，雖然一定還有可以再篩選淘汰的空間，但這次已經是非常好的開始呢 😊

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把這篇文章方想給你身邊需要的人吧！

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