【家事斷捨離】打破收納迷思,花最少的時間做好家事

家事斷捨離這本書是我和山下英子多斷捨離相遇的第一本書。

懶人如我,希望能生活在一個環境舒適、乾淨明亮的家,同時也希望不愛做家事的自己,花在維護家裡環境所要付出的心力越小越好。遇到這本書後,相遇恨晚,原來真的有不用花太多時間整理,卻能輕鬆維持好環境的方法呀!

應用山下英子的斷捨離概念整理家裡後,可以做到兼顧「只做必要的事」、「保持行動的流暢性」和「應變生活中計畫的變化」的能力。書中所呈現出來的環境整潔、高效,且讓人感到愉悅。是一本值得又懶又想過上高品質生活的人參考的一本書。

收納才是讓家事變麻煩的元兇

每次把好不容易把家裡的東西收納完,是不是就覺得把原本散亂的房間整理好了呢?

為了能把東西收拾乾淨,我們把亂七八糟的東西分類,甚至上網參考了收納的技巧,買了收納用的盒子,甚至為收納物品貼上分類標籤。每當我們藉由分類收納的整理過程把雜物放進收納品後,物品暫時消失在視線之中,然後便遺忘了該物品的存在。

冰箱門打開,堆滿了食物。眼前只能看到最外圍的食材,不知道深處放著什麼。
為了確保總有需要的食材可以料理,所以總是一再重複購買已有的食材。

衣櫃也是,打開衣櫃常穿的總是那幾件。很多塞在衣櫃深處的衣服已經被遺忘了。
就算哪天想到要穿某件衣服,也有可能因為找不到、長灰塵或者是塞得皺皺的,而放棄穿著。

櫃子也是,收納各式雜物,混合著必要物品和被遺忘之物。
因為分類不清,要找東西的時候總要花點時間,看不見的深處收納了什麼也要翻開來才知道。

因為心中總想把自己的家佈置出「溫馨、有個人風格的家」的感覺,櫃子上或桌上佈置著可愛漂亮的裝飾物,但這些漂亮的裝飾卻佈滿灰塵。平時已經忙到連清理收納日常用品的時間都沒有,遑論把裝飾物一個一個拿起來擦拭的時間。

物品 = 勞力 + 時間 + 空間 + 心力

我們每多持有一個物品,便會增加維護它所需要的成本,即空間、勞力、時間和心力。

每樣物品的成本不是只有標價上的價值。我們很常因為打折、價格便宜或甚至免費,就很開心的收下了一樣物品。卻忘了,收下以後所看不到的隱藏成本遠大於它的購買成本。隱藏成本包含:定期收納整理該物品所付出的勞力、自己花在收納整理上的寶貴時間、以及家裡一坪 60 萬(以台北為例) 的房子用在收納這個物品的倉儲成本。甚至是心理上的負擔。

人是一種對於耗費力氣感到麻煩的生物。多一件事卡在那邊待處理,或者是沒有把它做好,心裡就會變得焦躁。

為自己保留餘裕:斷然捨棄不必要之物

我很珍惜自己的時間。有了自己能全權運用的時間,才可以把它用在自己喜愛的事情上。譬如陪伴家人,和朋友有個愉快的對談,學習自己熱愛的東西 (看感興趣的書),體驗自己熱愛的事 (旅行、探索新活動和美食)。

每天下班回家,累得筋疲力盡之餘,還需要付出心神時間去整理用不到的東西,那不就太浪費了嗎?

因此在做好家事這件事上,在認真執行整理收納之前,最重要的環節還是「只做必要的工」。人們天生怕麻煩、想省事。透過斷捨離的過程,持續篩選出值得我們花時間心力去維護的「需要、合適、喜歡」的物品。只要捨棄多餘的東西,就能省下不必要的麻煩。若將物品經過精挑細選,留下可以輕易維護的適當數量,即便東西一下四散,也可以輕易恢復原狀。

當我們將心力花在物品管理上時,就剝奪了我們把心力留在其他自己喜愛的事情上的機會。讓我們捨棄多餘的雜物,能讓自己保留時間、空間、勞力的餘裕,也讓心靈感到寬裕 🙂

著手開始第一個物品的斷捨離吧!

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