【怦然心動的人生整理魔法】近藤麻理惠的整理術重點、和斷捨離的差異(書摘 / 心得 / 讀後感)

這是一本講述「一旦收拾整齊,就再也不會亂的方法」的書。這是近藤麻理惠在書中開宗明義的第一句話。

怦然心動的人生整理魔法在全球銷量已突破700萬本,甚至打入了英文市場,出了英文版書籍,Netflix 上中也有怦然心動的人生整理魔法的真人實境秀,每一集近藤麻理惠透過整理方法改變了不同美國家庭。

我已經看過斷捨離系列書籍,對於判斷物品的去留、整理的順序都有概念了。以下摘錄在這本書中我所學到一些特別有感的部分。

衍伸閱讀:斷捨離的觀念及實踐方法
斷捨離是什麼意思?:拿回生活主導權,讓人煥然一新的人生哲學
如何開始進行斷捨離:輕鬆開始斷捨離的第一步
斷捨離從源頭開始:斷絕一切不需要的物品的行動準則

依物品別整理,同類別物品集中收納

按場所類別整理是無效的整理,按物品類別整理是有效的整理。

今天整理這個櫃子,明天整理那個抽屜,後天整理那個房間。這樣的整理方法治標不治本。因為一直沒有看到你所擁有的物品的全貌,所以即便把房子的某個角落打掃好了,很容易只是暫時的狀況,馬上又亂掉。

就舉筆為例子。
想像一下,假設現況是你所擁有的筆散落在家中的各個角落,客廳放幾隻、書桌上放幾隻、櫃子放幾隻、另一個抽屜放幾隻,除此之外,可能也有幾隻筆散落在不同的包包中,以及任何被你遺忘的角落。

如果依場所個別整理,會永遠無法掌握自己所擁有物品的全貌。因為物品放置的位置分散,記不得所有筆的位置,所以常用的永遠是放在書桌上的那幾隻,放在其他位置的筆就默默被遺忘了。再者,因為不知道自己全部到底擁有幾隻筆,所以不知道所擁有的物品數量是否夠用,很容易繼續添購不必要的數量。

所以比較好的方法是:今天整理所有的書,明天整理所有的衣服,讓自己可以一次綜觀某個類別物品的全局。

一次徹底整理完後,要集中在同一個地方放置,讓每個種類的物品都有自己固定的家。只要物品有固定的家,就很難再發生物品散落四處的狀況,當物品的家已經滿到住不下的時候,我們也能立即警覺到並作出調整。

用「心」決定要留下的物品

在選擇物品時,焦點不是放在選擇「要丟的東西」,應要放在選擇要留下的東西」。

選擇物品的基準是:

把東西一個一個拿在手裡,留下令你心動的東西,丟掉不心動的東西。

關鍵是一定「親手碰觸到物品」,把物品拿起來觸摸的同時,試著去感受身體的反應,還有心裡湧現上來的情緒。如果感受到心動、和享受到美好的感覺,就放入「要留下的專區」。如果拿起來沒有感覺,就放入「要丟的專區」。

乍聽之下很玄妙,但我很推薦大家要親自試試看。

我們常常小看了自己的感受。
感受不是只是情緒性的產物,更是一個靈敏準確的人生導航。
潛意識在短瞬間能綜觀所有你有意識的、沒意識到的情資,並用感受的方式給你一個準確的結論方向。如果我們能善用自己的感受,所能做出的判斷往往能比單純使用理智腦還強大。

就像秘密一書所提到的:一個人每天會有約六萬種思想。情緒/感覺能幫助我們觀測自己思想。我們無法同時感覺美好卻又同時擁有負面的思想。所以只要你感覺美好,就表示自己正擁有好的思想,在正確的道路上。

延伸閱讀:秘密閱讀筆記(書摘 / 心得 / 讀後感

想像一下生活環境被讓自己心動的物品圍繞的生活,是不是很幸福呢?

日常的整理及節慶般的整理

「節慶的整理」是一次把所有物品徹底整理到位;「日常的整理」單純是指把東西用完後物歸原位。

所以書中提倡:儘早開始進行人生一生一次的節慶的整理。
徹底了解自己在這個環境中的現況,才有辦法做出有效的日常整理,若沒進行過節慶式的整理,永遠只進行日常整理會是無效的。

因此,在完成一次徹底整理以前,秉著「不追求完美」,「一部分、一部分慢慢整理」的信念,雖然可以幫自己養成願意去整理的習慣,但是在效用上還是低的。

收納要簡化至極限

市面上有很多讓人驚豔的收納道具和空間利用收納妙招,但這些真的好用嗎?

根據整理資歷超過 10 年以上,累積幫助客戶丟過超過 100 萬件物品的作者的實際經驗,這些別出心裁的收納,對實際居住的人而言,幾乎不好使用。

收納方法不用絞盡腦汁,只要方便收納拿取,普通的鞋盒就會是最好用的了。

再來要掌握 直立式收納 的原則,直立式的收納重點就是方便你一眼望去看到所有的物品,並且能輕鬆拿取。

延伸閱讀:
整理師最不推薦的 10 種收納品:

整理師最推薦的 10 種收納品:

和山下英子斷捨離的比較

怦然心動的人生整理魔法」和「斷捨離」,兩種派別一樣都是教導人們如何打造出讓自己被喜愛的物品包圍的生活。兩邊讀完之後,若以方法技巧和核心觀念的維度來定義,可以這樣放:

(方法技巧)收納整理技巧  <— 怦然心動的人生整理魔法 — 斷捨離 —> 人生哲學(核心觀念)

我個人喜歡斷捨離再多一些。

因為山下英子提出來的斷捨離,更完整的點出了潛藏在執行方法的背後的核心信念,強調以現在的自己為中心去抉擇自己真心喜歡且持續用到的物品。並從物品的層次出發,拓展到人際關係、生活型態、人生心態… 等面向,提升到了心靈層次,教導我們怎麼樣在這個世界中做真實的自己,打造出自己喜愛的人生。

我在兩個作者的觀點中都有許多斬獲,推薦給大家 🙂

分享此篇文章給你身邊需要的人吧!

▍探索更多 ▍

如何整理 3C 雜物:懶人雜物整理收納方法
如何進行文具斷捨離:懶人上班族的文具收納心法
如何進行書櫃斷捨離:透過書本的收納與整理,重新對焦人生目標
如何進行衣櫃斷捨離:藉由衣服換季打造理想個人形象
如何進行家事斷捨離: 打破收納迷思,花最少的時間做好家事
如何處理斷捨離後的物品:贈送出去吧!輕鬆便利的贈物 APP 心得
如何處理斷捨離後的物品:蝦皮賣二手物 4 年來的心得
更多斷捨離的觀念和執行方法:斷捨離
推薦書單:斷捨離  https://reurl.cc/xGMp94
     家事斷捨離  https://reurl.cc/O0354g
     怦然心動的人生整理魔法 https://reurl.cc/4a9dxL
     怦然心動的人生整理魔法2 https://reurl.cc/MAEjnk

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com 標誌

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 /  變更 )

Google photo

您的留言將使用 Google 帳號。 登出 /  變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 /  變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 /  變更 )

連結到 %s